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Les activités de juillet 2026

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
29/06/26
30/06/26(2 event categories)

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30/06/26

Relâcher les tensions, respirer, et retrouver stabilité et bien-être dans la douceur.
Intensité progressive, sécurisée, et peut être adaptée assis ou debout,
selon les besoins de chacun.
01/07/26(1 event category)

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01/07/26

Une journée accessible à tous : mouvements doux, respiration guidée et détente.
Objectifs : déstresser, apaiser le corps, améliorer la mobilité, la respiration et la récupération.
Pratique possible assis sur chaise et debout, avec pauses.
02/07/26(2 event categories)

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02/07/26

📅 Jeudi 19h00– 21h00 : Atelier WING CHUN  (2h)
📍 Salle du Butor – Saint-Denis
03/07/26
04/07/26(4 event categories)

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04/07/26

Une Heure accessible à tous : mouvements doux, respiration guidée et détente.
Objectifs : déstresser, apaiser le corps, améliorer la mobilité, la respiration et la récupération.
Pratique possible assis sur chaise et debout, avec pauses.

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04/07/26

📅 Samedi 9h30– 11h30: Atelier XIANG BO (1h30) 
📍 Champ Fleuri – Saint-Denis
05/07/26
06/07/26
07/07/26(2 event categories)

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07/07/26

Relâcher les tensions, respirer, et retrouver stabilité et bien-être dans la douceur.
Intensité progressive, sécurisée, et peut être adaptée assis ou debout,
selon les besoins de chacun.
08/07/26(1 event category)

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08/07/26

Une journée accessible à tous : mouvements doux, respiration guidée et détente.
Objectifs : déstresser, apaiser le corps, améliorer la mobilité, la respiration et la récupération.
Pratique possible assis sur chaise et debout, avec pauses.
09/07/26(2 event categories)

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09/07/26

📅 Jeudi 19h00– 21h00 : Atelier WING CHUN  (2h)
📍 Salle du Butor – Saint-Denis
10/07/26
11/07/26(4 event categories)

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11/07/26

Une Heure accessible à tous : mouvements doux, respiration guidée et détente.
Objectifs : déstresser, apaiser le corps, améliorer la mobilité, la respiration et la récupération.
Pratique possible assis sur chaise et debout, avec pauses.

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11/07/26

📅 Samedi 9h30– 11h30: Atelier XIANG BO (1h30) 
📍 Champ Fleuri – Saint-Denis
12/07/26
13/07/26
14/07/26(2 event categories)

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14/07/26

Relâcher les tensions, respirer, et retrouver stabilité et bien-être dans la douceur.
Intensité progressive, sécurisée, et peut être adaptée assis ou debout,
selon les besoins de chacun.
15/07/26(1 event category)

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15/07/26

Une journée accessible à tous : mouvements doux, respiration guidée et détente.
Objectifs : déstresser, apaiser le corps, améliorer la mobilité, la respiration et la récupération.
Pratique possible assis sur chaise et debout, avec pauses.
16/07/26(2 event categories)

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16/07/26

📅 Jeudi 19h00– 21h00 : Atelier WING CHUN  (2h)
📍 Salle du Butor – Saint-Denis
17/07/26
18/07/26(4 event categories)

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18/07/26

Une Heure accessible à tous : mouvements doux, respiration guidée et détente.
Objectifs : déstresser, apaiser le corps, améliorer la mobilité, la respiration et la récupération.
Pratique possible assis sur chaise et debout, avec pauses.

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18/07/26

📅 Samedi 9h30– 11h30: Atelier XIANG BO (1h30) 
📍 Champ Fleuri – Saint-Denis
19/07/26
20/07/26
21/07/26(2 event categories)

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21/07/26

Relâcher les tensions, respirer, et retrouver stabilité et bien-être dans la douceur.
Intensité progressive, sécurisée, et peut être adaptée assis ou debout,
selon les besoins de chacun.
22/07/26(1 event category)

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22/07/26

Une journée accessible à tous : mouvements doux, respiration guidée et détente.
Objectifs : déstresser, apaiser le corps, améliorer la mobilité, la respiration et la récupération.
Pratique possible assis sur chaise et debout, avec pauses.
23/07/26(2 event categories)

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23/07/26

📅 Jeudi 19h00– 21h00 : Atelier WING CHUN  (2h)
📍 Salle du Butor – Saint-Denis
24/07/26
25/07/26(4 event categories)

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25/07/26

Une Heure accessible à tous : mouvements doux, respiration guidée et détente.
Objectifs : déstresser, apaiser le corps, améliorer la mobilité, la respiration et la récupération.
Pratique possible assis sur chaise et debout, avec pauses.

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25/07/26

📅 Samedi 9h30– 11h30: Atelier XIANG BO (1h30) 
📍 Champ Fleuri – Saint-Denis
26/07/26
27/07/26
28/07/26(2 event categories)

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28/07/26

Relâcher les tensions, respirer, et retrouver stabilité et bien-être dans la douceur.
Intensité progressive, sécurisée, et peut être adaptée assis ou debout,
selon les besoins de chacun.
29/07/26(1 event category)

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29/07/26

Une journée accessible à tous : mouvements doux, respiration guidée et détente.
Objectifs : déstresser, apaiser le corps, améliorer la mobilité, la respiration et la récupération.
Pratique possible assis sur chaise et debout, avec pauses.
30/07/26(2 event categories)

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30/07/26

📅 Jeudi 19h00– 21h00 : Atelier WING CHUN  (2h)
📍 Salle du Butor – Saint-Denis
31/07/26
01/08/26(4 event categories)

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01/08/26

Une Heure accessible à tous : mouvements doux, respiration guidée et détente.
Objectifs : déstresser, apaiser le corps, améliorer la mobilité, la respiration et la récupération.
Pratique possible assis sur chaise et debout, avec pauses.

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01/08/26

📅 Samedi 9h30– 11h30: Atelier XIANG BO (1h30) 
📍 Champ Fleuri – Saint-Denis
02/08/26